Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2015
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2015:
|
1702 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 64,39g | Kulhyd.: 245,35g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Pudim de Leite Condensado, Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Skol Cerveja, Kibon Sorvete de Creme, Del Valle Néctar de Pêssego, Marilan Biscoito Amanteigado. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|