Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1172 kcal
|
Fedt: 48,18g | Prot.: 33,20g | Kulhyd.: 107,41g.
Morgenmad: Martini Шампанское Брют, Billa Слойка с Апельсином, Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Воздушное с Кремом, Пятерочка Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины. Frokost: Рафаэлло Конфета, Сгущенка, НЕВА Пастила Балеринки, Пармезан Сыр, Ремит Корейка Запечённая , Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|