Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1276 kcal
|
Fedt: 71,50g | Prot.: 47,89g | Kulhyd.: 112,63g.
Morgenmad: Красный Октябрь Алёнка, Кофе. Aftensmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кальве Майонез Легкий, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Село Зелёное Творог 0,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|