Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 152,23g | Kulhyd.: 112,35g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Михайловский Опята Маринованные с Луком , Зеленые Оливки, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Домик в деревне Творог 2%, Пестравка Творог 0,3%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|