Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
126 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 44 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 31,54g | Kulhyd.: 117,29g.
Morgenmad: SPAR Шарлотка, Брест Литовск Сыр Российский, Ufood Кедровый Протеин, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хашбраун. Aftensmad: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Помидоры, Виктория Лодочки из Баклажан. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Мандарины. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|