Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1786 kcal
|
Fedt: 62,77g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 246,20g.
Morgenmad: Buko Frischkäse India, Ja! Streichgut Gesalzen, Merry Marmelade Himbeere , Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Frokost: Physalis, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Crownfield Cornflakes. Aftensmad: Nesquik Snack Kakao, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Chicken Nuggets, McDonald's Snack Salad Classic, Nudeln, Maggi Spaghetti Bolognese Pulver. Snacks/Andet: Corny Big Schoko. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adventskalender's Vægt Historie
|