Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
110 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
475 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 25,96g | Kulhyd.: 49,34g.
Morgenmad: بطاطا. Frokost: متبل باذنجان. Aftensmad: شوربة الدجاج, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: شوربة الدجاج. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|