Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 39,11g | Kulhyd.: 211,50g.
Morgenmad: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Frokost: Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate , Hellmann's Ketchup, Milanesa de Res, Polenta (Cocida). Aftensmad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche, Iansa Azúcar Blanca Granulada. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cyntiamolinaiva's Vægt Historie
|