Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
1301 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 127,18g.
Frokost: Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком, Сахар. Aftensmad: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Сахар, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|