Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2023
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2023:
|
696 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 52,79g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Coco, Café Espresso com Leite, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katia Lazaro's Vægt Historie
|