Супер , а можете дать пару советов тем у кого ничего не получается
23 nov 23 af medlem: МАЯ~Б
|
24 nov 23 af medlem: mukazhanovaaa
|
Я придерживаюсь низкоуглеводного питания. Самая главная мотивация- улучшение здоровья. В феврале будет два года, как я взялась за себя
24 nov 23 af medlem: елена мальце
|
https://instagram.com/elenam051274?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr
24 nov 23 af medlem: елена мальце
|
Как круто)) тоже так хочу
26 nov 23 af medlem: Инна Газдиева
|
Вау , вот это результат шикарный , легкого сброса вам 👍🏼
27 nov 23 af medlem: SvetlanaLisik
|
Дайте мотивацию каждый раз срываюсь хочу уйти в обьемах .Пару советов можно как не переедать вечером
27 nov 23 af medlem: usenovazhanel06
|
Ууууух ты! Вы просто супер! Вот мне надо с вас пример взять. Стою на одном месте
27 nov 23 af medlem: sarbasova.dana
|
Многим не хватает смотрю мотивации))мотивация одна,хотите дольше жить питайтесь сбалансированно вредной еды поменьше.И даже если доживете до старости не соблюдая сейчас сбалансированного питания вас будут одолевать разного рода болезни,оно вам надо?)Лишний вес это сокращение вашей жизни,так что думайте
28 nov 23 af medlem: Stasgeo
|
Вааууу!!! Крутая работа над собой 👍🏻
28 nov 23 af medlem: Yelya_82
|
Здравствуйте помимо питания , тренировки , физ упражнения делаете ? Коже не обвисла после сброса веса ? А вода 2л это хорошо пить или вес от него может стоят ?
30 nov 23 af medlem: Alua980515
|
Никаких физических нагрузок не делаю , только питание, так как знаю, что все время не буду заниматься физ нагрузками . А так через два месяца будет два года как я в системе.Организм уже привык так питаться
30 nov 23 af medlem: елена мальце
|
02 dec 23 af medlem: Im.Asel
|
Моя страница в инстаграмме: elenam051274
03 dec 23 af medlem: елена мальце
|