Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1303 kcal
|
Fedt: 38,95g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 189,34g.
Frokost: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Good Day Cappuccino, Oden, Mangga, Buah Pir, Kue Talam. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stevi 0707's Vægt Historie
|