febrianidita0's Dagbog, 24 nov 23

Hari ke-18 If+defcal

Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
1398 kcal Fedt: 59,92g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 150,28g.   Frokost: Nasi Putih, Labu Siam, Tahu, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Ayam Geprek, Vegeta Scrubber, Semangka, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Energen Kacang Hijau, Rambutan, Melon. mere..

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


febrianidita0's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.