Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
1320 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 118,02g | Kulhyd.: 65,11g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Snaq Well, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Frokost: Печеные Овощи, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Snacks/Andet: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
panchenko.vera's Vægt Historie
|