Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
676 kcal
|
Fedt: 23,54g | Prot.: 22,88g | Kulhyd.: 99,89g.
Morgenmad: Rich Bake خبز بلدي , مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, زيت الزيتون, فول. Snacks/Andet: جوافة, الشمعدان لايت بيسك شوفان, رمان, زبادي. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Menna Magdy55's Vægt Historie
|