Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
924 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 92,20g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Frokost: Gorilla Sugar Free. Aftensmad: Рост Томаты Черри Медовые, Альгерд Сыр Маасдамер, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|