Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
483 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 18,42g | Kulhyd.: 38,82g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 無糖鮮奶茶, 呷尚寶 煎蛋吐司. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|