Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2023:
|
1504 kcal
|
Fedt: 67,60g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 151,65g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр, Ветчина, Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Гречневый Суп. Aftensmad: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Плов со Свининой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlia4ok91's Vægt Historie
|