Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1587 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 97,22g | Kulhyd.: 147,81g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Творог 5%, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Frokost: Миндаль Миндаль, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Aftensmad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Andet: Свекла Вареная, ВкусВилл Семга, Сама Готовила Холодец Говяжий. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|