Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
1557 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 110,52g | Kulhyd.: 147,32g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Магнит Гранат. Snacks/Andet: Савинов Twin Pix, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|