Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2015
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2015:
|
1467 kcal
|
Fedt: 38,02g | Prot.: 56,18g | Kulhyd.: 227,93g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Leverpastei (uit Blik), Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. Frokost: Sinaasappelen, Gesneden Ham, Bruine Boterham, Courgettesoep. Aftensmad: Sperziebonen, C1000 Zilvervliesrijst, Kippenbout. Snacks/Andet: Bonbon, AH Schuimpjes, AH Rijstcracker Mix, Appel, Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|