Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
880 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 86,62g | Kulhyd.: 63,39g.
Morgenmad: Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Село Зелёное Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Frokost: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Щебекинская Макароны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|