|
Топчусь на месте по месяцу. Голова отдохнула , все проанализирована , готова меняться дальше 🙏🏻 Нужно повышать рабочий вес и четко выдерживать бжу ❤️ с последним самое сложное
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1598 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 121,08g | Kulhyd.: 160,17g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Kultlab Фисташковый Мусс, Манная Каша на Молоке. Frokost: Терпуг, Булгур (Вареный). Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Топлёное Лакомство. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Kultlab Малиновый Пай, Салат из Редиса, Вареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
евгения гофман's Vægt Historie
|