Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2023
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
1981 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 304,81g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Печень Куриная Тушёная с Луком, Гречка Отварная. Aftensmad: Лимонад, Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|