Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 20,29g | Prot.: 63,66g | Kulhyd.: 60,93g.
Morgenmad: لوز ., سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), توست. Frokost: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج, لوزين توست بر. Snacks/Andet: شاي كرك. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mm.mm51118's Vægt Historie
|