Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2023:
|
2031 kcal
|
Fedt: 85,61g | Prot.: 123,08g | Kulhyd.: 194,34g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Творожный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Пятерочка Багет Французский , Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. Frokost: Оливковое Масло, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Помидоры, Капуста, Heinz Кукуруза, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Гречка, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь, Кукурузный Крахмал. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer, Пятерочка Яблоко Красное , Агро-Альянс Манка, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|