Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1091 kcal
|
Fedt: 24,37g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 163,24g.
Frokost: Cumi Asin, Semur Tahu, Nutrijell Agar-Agar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya. Aftensmad: Jus Jeruk, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pentol, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|