|
Vis Kost Kalender, 26 november 2023:
|
742 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 35,90g | Kulhyd.: 87,75g.
Frokost: زيوت زيت زيتون , خضراوات متنوعة(قطع و سوائل, معلبة), مجدرة مجدرة. Aftensmad: خبز أسمر نخالة خبز أسمر (البرّ) نخالة , الخيار (مع القشرة), محلية بندورة, زيوت زيت زيتون , بيضة مسلوقة بيضة مسلوقة. mere..
|
|
1855 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ميرنا عيسى's Vægt Historie
|