Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1825 kcal
|
Fedt: 64,72g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 262,44g.
Morgenmad: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sari Roti Roti Gandum, Pempek, Kepala Djenggot Teh Hijau. Frokost: Rempeyek, Tumis Pare, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Kesemek, Bento, Sari Roti Lapis Surabaya, Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit, Wajik. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
20juli85yanti's Vægt Historie
|