|
akhir2 ini suka banget ngemil l... haduuhhh
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 44,60g | Kulhyd.: 164,74g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Sup Kubis, Roti. Frokost: Sup Kubis, Sayap Ayam. Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Andet: Roti. mere..
|
|
1766 kcal
|
Motion:
Zumba - 17 minutter, Hvile - 17 timer og 43 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
si gendut22's Vægt Historie
|