Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
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99 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
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1965 kcal
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Fedt: 147,14g | Prot.: 91,92g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Vita D'or Bio Natives Kokosnussöl, Kaffee mit Milch. Frokost: Select&Go Salat Classico , Erdnüsse. Aftensmad: Freshona Cornichons, Senf, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Erbsen und Möhren (Gefroren). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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dansharan's Vægt Historie
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