Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 78,67g | Prot.: 68,25g | Kulhyd.: 80,16g.
Morgenmad: Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Жареное Яйцо, Магнит Окунь Жареный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Паутинка Варёная. Snacks/Andet: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Chikalab Нуга Тирамису. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ol-kiruhina's Vægt Historie
|