Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
499 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 27,50g | Kulhyd.: 41,54g.
Morgenmad: Asda Lighter Mozzarella, Heinz Mayonnaise , Kingsmill White Bread, Asda Cooked Ham, Catchup de Tomate, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eduardadejesus's Vægt Historie
|