Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
2094 kcal
|
Fedt: 69,55g | Prot.: 176,30g | Kulhyd.: 191,30g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Frokost: Global Village Лобио с Фасолью, 5 Морей Горбуша Натуральная , Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленный Лук, Шампиньоны, Hyper Chocolate Pudding, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мираторг Смесь Мексиканская, Сладкий Красный Перец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|