Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1258 kcal
|
Fedt: 74,03g | Prot.: 129,42g | Kulhyd.: 15,29g.
Frokost: Dulano Jamon Serrano, Abacates, Ovo Mexido. Aftensmad: Alface, Peito de Frango. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana.n.pereira's Vægt Historie
|