Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1545 kcal
|
Fedt: 91,25g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 99,71g.
Morgenmad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Chá (Infusão). Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Picanha, Brócolis Cozido. Aftensmad: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Nong Shim Shin Ramyun Noodle. Snacks/Andet: Black Skull Whey 100% HD. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosita Bonks's Vægt Historie
|