|
Я в шоке от веса, конечно... За 10 дней ни то что отвес - привес случился 😮💨 Пришлось на злобу дня надеть траур и съесть два куска карамельного торта на ужин 🖤
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2023:
|
1993 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 156,50g | Kulhyd.: 203,03g.
Morgenmad: Зефир , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Andet: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Обидно, конечно. А так очень худенькая!
07 dec 23 af medlem: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|