Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1165 kcal
|
Fedt: 102,77g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 17,02g.
Morgenmad: Чай, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кофе, Милава Сливки 33%, ВкусВилл Моццарелла Пикколо. Aftensmad: Село Зелёное Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Язык Говяжий. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|