Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1087 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 103,44g | Kulhyd.: 53,76g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigAssInn's Vægt Historie
|