Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
123 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 78,94g | Prot.: 118,10g | Kulhyd.: 43,24g.
Morgenmad: Меридиан Кета Слабосолёная, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Говядина Отварная, Probono Говяжий Бульон. Aftensmad: Меридиан Кета Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|