Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1168 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 97,73g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Помидоры, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Тефтели. Aftensmad: Помидоры, Индейка Тушеная, Тефтели, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|