Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
672 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 47,81g | Kulhyd.: 55,64g.
Morgenmad: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Frokost: Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|