Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2023
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2023:
|
1693 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 298,36g.
Morgenmad: Королек. Frokost: Миндаль, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Тыквенные Семечки, Евроопт Банан, Яблоки (без Кожи), Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Zlucky Хлебцы Гречневые , Авокадо, Gusto Хлопья Гречневые. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Клементины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|