Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
892 kcal
|
Fedt: 41,52g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 66,62g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Мандарины, Ашан Груша Вильямс. Frokost: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Большая Кружка Сметана 20%, Рассольник с Курицей. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|