Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
1638 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 184,50g.
Morgenmad: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Коломенская Пастила Пастила, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Кофе, Artfruit Авокадо , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Велком Колбаса Докторская, Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. Aftensmad: Чай, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Andet: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Банан, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Абрау-Дюрсо Брют, Теремок Облепиховый Чай, Чай. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|