Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
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1490 kcal
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Fedt: 58,60g | Prot.: 103,49g | Kulhyd.: 131,50g.
Morgenmad: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Fage Fruyo 0% Limone. Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Fior di Natura Margarina 100% Vegetale, Sette Colli Scamorza Affumicata, Delizie del Sole Uova, Patate Crude. Aftensmad: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Senfter Hotdog Rustico. Snacks/Andet: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Madama Oliva Lupini Salati, Galvanina Mandarino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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