Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2023
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2023:
|
3048 kcal
|
Fedt: 120,45g | Prot.: 122,05g | Kulhyd.: 375,99g.
Frokost: 김치콩나물국, 시금치무침, 프레시지 서울식 간장 닭갈비, 계란말이, 오뚜기 토마토 케챂, 잡곡밥. Aftensmad: CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 오뚜기 토마토 케챂, 원푸드림 바삭오렌지치킨. Snacks/Andet: 코카콜라 파워에이드 제로, 바나나, 바나나, 물. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|