|
30 nov 23
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
786 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 33,74g | Kulhyd.: 84,18g.
Morgenmad: Urap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Aftensmad: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Ayam Geprek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syilaana16's Vægt Historie
|