Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
943 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 104,94g.
Morgenmad: Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Dost Kaşar Peyniri. Frokost: Cacık, Fırında Patates, Et, Cennet Meyvesi, Elma, Muz. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozlemsrtkyy0's Vægt Historie
|