Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2023
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2023:
|
499 kcal
|
Fedt: 17,41g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 39,19g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 13,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|